孩子出现逆反心理时，家长可通过调整沟通方式、建立信任关系和改善家庭环境等方式引导。逆反心理多与青春期心理发展、家庭教养模式冲突及外界压力等因素相关。
青春期心理发展过程中，大脑前额叶皮质尚未完全成熟，导致情绪控制能力和理性决策能力较弱。典型表现为拒绝服从指令、故意对抗权威。可通过共情式倾听减少冲突，例如用“我理解您的感受”代替直接批评。
家庭教养模式冲突常表现为过度控制或放任两种极端。高压管教易激发反抗行为，完全放任则可能强化不良习惯。建议采用权威型教养方式，明确规则的同时给予合理选择空间，如共同商议作息时间。
外界压力因素包括学业负担、同伴关系等。孩子可能通过逆反行为释放压力。家长可协助制定分段学习计划，鼓励参与篮球、绘画等团体活动转移注意力。观察是否伴随失眠、食欲下降等躯体症状，持续两周以上需考虑青春期情绪障碍可能。
少数情况下，逆反行为可能合并注意缺陷多动障碍或对立违抗障碍。若出现破坏财物、攻击他人等行为，建议至儿童心理科进行专业评估。日常可建立行为积分制度，用代币法强化积极行为。
