盆腔积液在一定程度上可以预防。预防措施主要与消除诱因、改善生活习惯和及时治疗原发病有关，具体方法包括避免感染、调节内分泌、控制慢性炎症等。
生理性盆腔积液多与排卵、月经周期相关，通常无需特殊干预。保持外阴清洁、避免经期性生活、减少盆浴可降低感染风险。适度运动如瑜伽或快走能促进盆腔血液循环，减少液体滞留。
病理性盆腔积液可能与盆腔炎、子宫内膜异位症等因素有关，常伴随下腹坠痛、异常阴道分泌物等症状。规范治疗妇科炎症是预防关键，急性盆腔炎需足疗程使用抗生素如头孢曲松、多西环素。慢性盆腔疼痛患者可尝试热敷缓解症状。
定期妇科检查能早期发现异常，建议每年进行盆腔超声和妇科内诊。存在输卵管积水或卵巢囊肿等器质性疾病时，腹腔镜手术可有效清除积液。绝经后女性出现不明原因盆腔积液需警惕肿瘤可能。
