孕妇厌食可通过食用酸味食物、高蛋白食物、全谷物、坚果种子、温补类食物等方式缓解。孕期厌食通常由激素变化、消化功能减弱、心理压力、营养需求增加、妊娠反应等因素引起。

可乐必妥 左氧氟沙星滴眼液

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功能主治：对左氧氟沙星敏感的葡萄球菌属、链球菌属、肺炎球菌、细球菌属、肠球菌属、棒状杆菌属、假单胞菌属、绿脓杆菌、嗜血杆菌属〔流感嗜血杆菌、结膜炎嗜血杆菌（科-威氏杆菌）〕、莫拉（布兰氏）卡他菌、莫拉杆菌、莫拉一阿氏杆菌、沙雷氏菌属、克雷白氏菌属、变形杆菌属、不动杆菌属、肠杆菌属、厌氧菌属（丙酸杆菌）所引起的下述感染性疾病： 眼睑炎、睑腺炎、泪囊炎、结膜炎、睑板腺炎、角膜炎。

用法用量：一般1次1滴、1日3次滴眼，根据症状可适当增减。对角膜炎的治疗在急性期每15～3...

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柠檬、山楂、酸奶等酸味食物能刺激唾液分泌，缓解孕早期恶心感。酸味食物中的有机酸可促进铁吸收，预防孕期贫血。选择无添加糖分的天然酸味食物更健康。

鸡蛋、鱼肉、豆腐等优质蛋白易消化吸收，提供胎儿发育所需氨基酸。清蒸或炖煮方式减少油腻感，搭配姜丝去腥提味。少量多餐模式可减轻胃肠负担。

燕麦、糙米、藜麦等全谷物富含B族维生素，改善孕吐引起的能量不足。煮成粥品时加入红枣或山药，既能增加甜味又可健脾养胃。避免精制谷物造成的血糖波动。

核桃、南瓜籽、奇亚籽含有必需脂肪酸和微量元素，可作为加餐零食。低温烘焙保持营养不流失，每日摄入量控制在20克以内。咀嚼坚果有助于缓解焦虑情绪。

红枣枸杞茶、生姜红糖水等温性饮品能改善虚寒体质导致的食欲不振。避开辛辣刺激调料，选择陈皮、砂仁等药食同源材料调理脾胃。温热食物温度以60℃为宜。

建议孕妇保持每日30分钟散步等轻度运动，餐前闻新鲜柠檬片开胃，采用少食多餐原则将三餐分为5-6次进食。若持续厌食伴随体重下降超过孕前5%，需及时就医排除妊娠剧吐等病理因素。注意观察尿液颜色及排便情况，预防脱水与便秘发生。