早泄可通过心理治疗、行为训练、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预，通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、神经传导紊乱等原因引起。
1、心理治疗：
心理因素是早泄常见诱因，焦虑、抑郁或性经验不足可能导致射精控制障碍。认知行为疗法可帮助患者建立正确性观念，伴侣共同参与的心理疏导能缓解紧张情绪。部分患者需通过性心理咨询改善亲密关系中的沟通问题。
2、行为训练：
阴茎敏感度训练可通过停-动法或挤压法延长射精潜伏期。凯格尔运动能增强盆底肌群控制力，建议每日进行3组收缩练习。渐进式性行为脱敏训练需在专业指导下完成。
3、药物治疗：
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可调节神经递质。局部麻醉剂如利多卡因凝胶能降低龟头敏感度。伴有前列腺炎者可服用坦索罗辛改善排尿症状。
4、中医调理：
肾气不固型早泄可用金匮肾气丸配合针灸关元、肾俞穴位。肝郁气滞型适合逍遥散加减，配合太冲穴按摩。日常可食用山药、枸杞等健脾益肾食材。
5、手术治疗：
阴茎背神经选择性切断术适用于器质性敏感度过高患者。包皮环切术能减少包皮过长对龟头的刺激。手术需在泌尿外科评估后进行。
建议就诊泌尿外科或男科进行专项检查，日常避免过度手淫，保持每周3-4次有氧运动。饮食可增加锌元素摄入，如牡蛎、坚果等。伴侣应避免指责，建立和谐性行为模式。持续6个月未改善需复查激素水平与神经电生理指标。
