输精管炎恢复时间约1-4周，具体取决于病情严重程度和个体差异。急性期可通过抗生素治疗、局部热敷、避免性活动、充分休息、及时就医等方式干预。慢性病例可能需延长治疗周期。

1、抗生素治疗：

细菌感染引起的输精管炎需规范使用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星、头孢曲松、多西环素等。疗程通常持续7-14天，症状缓解后仍需完成整个疗程以防止复发。治疗期间需定期复查评估疗效。

2、局部护理：

阴囊区域热敷可促进血液循环，每日2-3次，每次15-20分钟。穿着宽松棉质内裤减少摩擦，避免长时间久坐或骑行。急性期禁止性生活及剧烈运动，防止炎症扩散。

3、病因控制：

输精管炎可能与尿路感染、前列腺炎等因素有关，通常表现为阴囊肿胀、射精疼痛等症状。需排查并治疗原发感染灶，如存在泌尿系结石或畸形需同步处理。

4、疼痛管理：

非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛和肿胀。避免使用含咖啡因或酒精的饮品，以防加重充血。严重疼痛伴发热需排除睾丸扭转等急症。

5、慢性处理：

反复发作的慢性输精管炎需进行精索神经阻滞或输精管造影等检查。长期炎症可能导致输精管狭窄，必要时考虑输精管吻合术或显微外科重建手术。

恢复期建议增加维生素C和锌的摄入，如食用猕猴桃、牡蛎等食物促进组织修复。适度进行骨盆底肌肉训练，避免提重物或高强度运动。每日饮水2000ml以上稀释尿液，定期复查精液常规。如3周未愈或出现睾丸硬结、持续发热需重新评估治疗方案。