解酒可通过服用护肝药物、胃黏膜保护剂、维生素补充剂等方式缓解不适。酒精代谢障碍可能由乙醛脱氢酶缺乏、慢性肝病等因素引起。

1、护肝药物：

水飞蓟宾胶囊能增强肝细胞修复能力，减轻酒精对肝脏的毒性损伤。复方甘草酸苷片通过抗炎作用降低转氨酶水平，适合长期饮酒者预防肝损伤。谷胱甘肽片作为抗氧化剂，可加速酒精代谢产物的清除。

2、胃黏膜保护：

铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸，缓解饮酒后胃部灼热感。硫糖铝混悬液可在胃黏膜形成保护层，减少酒精对消化道的直接刺激。服药时间建议选在饮酒前30分钟，与食物同服效果更佳。

3、维生素补充：

复合维生素B族能改善酒精代谢过程中的辅酶缺乏，尤其维生素B1可预防韦尼克脑病。维生素C泡腾片通过抗氧化作用减轻酒精性氧化应激，建议用200-300mg剂量提前补充。

4、酶类制剂：

胰酶肠溶胶囊帮助分解食物中的脂肪和蛋白质，缓解饮酒后胰腺负担。乳糖酶片适用于酒精性乳糖不耐受人群，预防饮酒后腹胀腹泻症状。

5、中药调理：

葛根枳椇子软胶囊含黄酮类物质，可延缓酒精吸收速度。灵芝孢子粉通过增强肝脏解毒酶活性促进乙醛分解，需连续服用3-5天见效。

饮酒前2小时食用高蛋白食物如鸡蛋、牛奶可延缓酒精吸收，配合慢跑等有氧运动能加速代谢。长期饮酒者应定期检测肝功能，出现持续性腹痛或黄疸需立即就医。解酒药物不能替代控制饮酒量，单次饮酒建议男性不超过25克纯酒精，女性不超过15克。