壮骨关节丸可通过温水送服、餐后服用、疗程调整、禁忌规避、定期复诊等方式规范使用。该药物需结合个体病情差异调整用法，避免与特定药物或食物同服。

1、温水送服：建议用200ml左右温水整粒吞服，避免咀嚼或压碎药丸影响缓释效果。服药后保持直立姿势15分钟，减少药物在食管滞留风险。水温不宜超过40℃，防止高温破坏药物有效成分。

2、餐后服用：选择早晚餐后30分钟服用，利用食物缓冲作用减轻胃肠刺激。高脂饮食可能延缓药物吸收，需保持服药期间饮食结构稳定。慢性胃炎患者可搭配胃黏膜保护剂使用。

3、疗程调整：急性疼痛缓解后仍需持续用药4-6周巩固疗效。影像学显示骨质改善后可逐渐减量，每两周减少1/3剂量直至停用。类风湿关节炎患者需长期维持最低有效剂量。

4、禁忌规避：避免与四环素类抗生素、抗酸剂同服影响吸收。服药期间禁酒，酒精会加重肝脏代谢负担。孕妇及严重肝肾功能不全者禁用，过敏体质者需做皮试监测。

5、定期复诊：用药2周后需复查肝肾功能，出现皮肤黄染或尿色加深立即就诊。长期使用者每3个月检测骨密度，根据X线片结果调整用药方案。突发关节肿胀需鉴别痛风急性发作。

规范用药期间建议搭配钙质丰富饮食如乳制品、深绿色蔬菜，每日保证600mg钙摄入。适度进行负重运动如快走、太极拳促进骨重建，避免跳跃等冲击性动作。出现持续隐痛或关节活动受限时需及时影像学复查。