老年人子宫脱垂可能由盆底肌松弛、长期腹压增高、雌激素水平下降、分娩损伤、慢性疾病等因素引起。

1、盆底肌松弛：年龄增长导致盆底肌肉和韧带弹性减弱，支撑力下降。建议进行凯格尔运动增强肌力，避免提重物等增加腹压行为。

雌三醇乳膏

Organon(Ireland)Ltd.

功能主治：雌激素缺乏引起的泌尿生殖道萎缩性症状，即 治疗阴道方面的症状，例如干燥、性交痛和痒； 预防复发性阴道和尿道下部的感染； 排尿方面的症状（例如尿频和尿痛）轻度尿失禁。 绝经后妇女阴道术前和术后。 可疑的萎缩性宫颈涂片辅助诊断。

用法用量：-尿道下部的萎缩 第一周内每天使用一次，然后根据症状缓解情况逐渐减低至维持量（例...

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2、长期腹压增高：慢性咳嗽、便秘或肥胖使腹腔压力持续作用于盆底。需控制体重、治疗呼吸系统疾病，排便时避免过度用力。

3、雌激素缺乏：绝经后雌激素水平降低使生殖器官萎缩。可咨询医生进行局部雌激素软膏治疗，如雌三醇乳膏。

4、分娩损伤：多产、难产史造成盆底筋膜撕裂。产后应尽早做盆底康复训练，必要时采用子宫托辅助支撑。

5、慢性疾病：糖尿病、营养不良等加速结缔组织退化。需控制血糖达标，保证蛋白质摄入，补充维生素C促进胶原合成。

日常可多食用富含优质蛋白的鱼肉蛋奶，配合深蹲、臀桥等低强度训练。症状加重出现排尿困难或溃疡时需及时就医，根据脱垂程度选择阴道封闭术或子宫悬吊术等手术方案。