腰痛可通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等方式缓解，可能与腰椎间盘突出、腰肌劳损等因素有关，通常表现为活动受限、放射性疼痛等症状。

布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物能有效抑制前列腺素合成，减轻炎症反应导致的腰痛。这类药物适用于腰椎间盘突出或关节炎引发的疼痛，需注意胃肠道副作用，避免长期连续使用超过7天。

盐酸乙哌立松、氯唑沙宗通过阻断神经肌肉传导缓解痉挛性腰痛。对于急性腰扭伤或久坐导致的肌肉紧张效果显著，可能引起嗜睡等不良反应，建议夜间服用。

曲马多、对乙酰氨基酚适用于中重度机械性腰痛。这类药物作用于中枢神经系统镇痛，需警惕药物依赖性，合并肝肾功能异常者应调整剂量。

甲钴胺、维生素B12可改善腰椎神经根受压导致的麻木刺痛。作为辅助用药需连续使用4周以上，配合物理治疗能促进神经修复。

氟比洛芬凝胶贴膏、利多卡因贴剂直接作用于疼痛部位。皮肤完整状态下每日使用不超过12小时，避免接触眼睛及黏膜组织。

腰痛患者需加强腰背肌锻炼如桥式运动、游泳等低冲击运动，每日摄入足量钙质与维生素D，睡眠时选择硬度适中的床垫。急性期疼痛持续72小时不缓解或伴随下肢无力、大小便失禁需立即就医，慢性疼痛建议通过核心肌群训练改善脊柱稳定性，避免久坐超过1小时，必要时可考虑射频消融或椎间孔镜手术干预。