试管婴儿取卵后通常需要等待3-5天进行胚胎移植。具体时间取决于胚胎发育情况和子宫内膜准备状态。

1、鲜胚移植：

若选择鲜胚移植，通常在取卵后第3天或第5天进行。第3天移植的是卵裂期胚胎，第5天移植的是囊胚。医生会根据胚胎质量、数量及患者身体状况综合评估。移植前需确认子宫内膜厚度达到8-12毫米，形态呈三线征，激素水平处于适宜范围。移植后需避免剧烈运动，保持情绪稳定。

2、冻胚移植：

若选择冻胚移植，需先将胚胎冷冻保存。解冻移植周期需通过自然周期或人工周期准备子宫内膜。自然周期适用于月经规律者，通过监测排卵确定移植时机；人工周期需使用雌激素和孕激素药物模拟生理周期，待内膜达标后安排移植。冻胚移植可降低卵巢过度刺激风险，提高子宫内膜容受性。

移植后需保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和膳食纤维，避免生冷辛辣食物。每日保证7-8小时睡眠，避免长时间卧床。术后两周可通过血HCG检测确认妊娠结果。若出现腹胀、阴道出血等症状需及时就医。保持乐观心态有助于提高胚胎着床率，建议通过正念冥想缓解焦虑情绪。