增高药对于骨骺已闭合的成年人通常没有效果，但对于骨骺尚未闭合的青少年，在医生明确诊断生长激素缺乏等适应证后，遵医嘱使用特定药物可能有助于身高增长。
成年人长骨的骨骺在青春期结束后会完全闭合，此时骨骼纵向生长停止，任何口服或外用的增高药都无法再刺激骨骼延长。市面上常见的增高保健品多含有钙、维生素D、氨基酸等成分，这些营养素虽然对骨骼健康有益，但无法改变骨骺已闭合的事实，因此无法实现身高增长。一些宣称能“二次发育”的增高药往往缺乏科学依据，甚至可能含有激素成分，盲目使用可能导致内分泌紊乱、骨龄提前闭合等健康风险。
对于骨骺尚未闭合的青少年，如果经正规医院检查确诊为生长激素缺乏症、特发性矮小等疾病，医生可能会建议使用重组人生长激素注射液、生长激素释放激素类似物等药物进行治疗。这类药物需要在专业医生指导下，结合骨龄、激素水平等检查结果制定个体化方案，并且治疗窗口期有限，通常需要在骨骺闭合前开始使用。同时，单纯依赖药物并不能保证理想效果，还需要配合充足的睡眠、均衡的营养（如优质蛋白、钙、维生素D）以及适当的纵向运动（如跳绳、篮球）。需要强调的是，健康青少年不应自行使用增高药，滥用生长激素可能导致肢端肥大症、血糖升高、关节疼痛等副作用。
无论处于哪个年龄段，身高都受遗传、营养、睡眠、运动等多因素影响。建议不要盲目相信增高药广告，如果对身高有疑虑，应到正规医院内分泌科或生长发育科进行骨龄检测、激素水平评估，由医生判断是否需要干预。日常保持良好作息、均衡饮食、适度运动，才是促进健康生长的根本方法。
