肾虚应根据具体的证型选择合适的药物，常见药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸、五子衍宗丸等，建议在中医师辨证指导下服用。
肾虚在中医上是指肾脏精气阴阳不足，可分为肾阴虚、肾阳虚、肾精不足等不同证型。六味地黄丸主要适用于肾阴虚证，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗遗精等，方中熟地黄、山茱萸、山药等成分滋阴补肾。金匮肾气丸则适用于肾阳虚证，伴有畏寒肢冷、小便不利或夜尿频多、腰以下冰冷等表现，其含有的附子、桂枝等温阳药物能温补肾阳。左归丸同样用于肾阴虚，但滋补之力较六味地黄丸更强，针对真阴不足、精髓内亏之证，如头晕目眩、口燥舌干。右归丸用于肾阳虚衰较重者，如神疲乏力、阳痿遗精、大便溏薄，方中鹿角胶、菟丝子等填补精血。五子衍宗丸侧重于肾精不足导致的阳痿不育、遗精早泄、须发早白，枸杞子、菟丝子、五味子等种子类药物有填精补髓、益气固精之功。每种药物都有其明确的适应证，不能混用，例如肾阳虚误用六味地黄丸可能加重畏寒症状。用药前需要由中医师通过望闻问切明确证型，自行选用容易导致药不对证。服药期间忌食辛辣生冷油腻食物，以免影响药效。如果合并高血压、糖尿病等慢性病，应告知医生以便调整处方。服药后若出现口干、便秘、食欲不振等不适，需及时复诊。
肾虚的调养不能仅依赖药物，日常饮食宜清淡而富有营养，可适量食用黑芝麻、核桃、山药、枸杞、黑豆等填补肾精的食物。规律作息，避免熬夜，因为子时是肾经当令，长期熬夜最耗肾精。节制房事，避免过度劳累。适当运动如太极拳、八段锦、慢跑等有助于气血流通、补肾强腰。保持情绪平和，恐惧、焦虑等不良情绪也会暗耗肾气。若出现明显的腰酸、乏力、性功能减退等症状，建议前往中医科就诊，配合针灸、艾灸肾俞、关元等穴位综合调理。切忌自行加大药量或盲目相信偏方，以免损伤肝肾。
