除了避孕套和避孕药，常见的避孕方法还有宫内节育器、皮下埋植剂、输卵管结扎术、输精管结扎术以及自然避孕法。
1.宫内节育器
宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，通过改变宫腔内环境干扰受精卵着床或释放铜离子、孕激素抑制精子活力来达到避孕目的。该方法属于长效可逆避孕措施，一次放置可维持数年有效，适合有长期避孕需求且无生殖道炎症的女性。放置过程需由专业医生操作，部分使用者初期可能出现月经量增多或轻微腹痛，通常随时间推移症状会逐渐缓解，取出后生育能力可迅速恢复。
2.皮下埋植剂
皮下埋植剂是将含有孕激素的小棒植入上臂皮下组织，药物缓慢释放进入血液，主要通过抑制排卵、增加宫颈黏液稠度阻止精子穿透来实现避孕。这种方法有效期通常为三年左右，避孕效率极高且不受日常行为影响，特别适合无法坚持每日服药或经常忘记服药的人群。植入和取出均需在小手术条件下进行，少数人可能会出现不规则阴道出血或体重变化等副作用，需在医生指导下评估是否适用。
3.输卵管结扎术
输卵管结扎术是通过手术切断、结扎或堵塞女性输卵管，阻止卵子与精子相遇从而达到永久避孕的效果。该方式适用于确定不再生育的女性，属于永久性避孕手段，手术可通过腹腔镜微创完成，创伤较小恢复较快。虽然避孕效果确切，但复通手术难度大且成功率有限，因此决策前需充分考虑未来生育计划，术后一般不影响卵巢功能和激素分泌，也不会导致提前衰老。
4.输精管结扎术
输精管结扎术是针对男性的永久避孕方法，通过切断或封闭输精管阻止精子排出体外，手术操作简单、时间短、并发症少。术后男性仍正常产生雄激素和射精，只是精液中不含精子，因此不影响性功能和第二性征。该方法避孕可靠性高，但术后需经过一定次数的排精并复查精液确认无精子后方可停止其他避孕措施，若日后有再生育需求，复通手术复杂且不能保证完全恢复生育力。
5.自然避孕法
自然避孕法是通过观察女性月经周期中的基础体温、宫颈黏液变化或使用日历推算排卵期，避开易受孕期进行性生活以避免怀孕。此方法无需使用任何器械或药物，对身体无直接干预，适合月经规律且愿意每日监测身体信号的人群。然而其避孕失败率相对较高，容易受到情绪、疾病、作息紊乱等因素干扰导致排卵异常，使用时需严格掌握识别技巧并配合多种指标综合判断，不建议作为唯一避孕手段用于高风险人群。
选择避孕方式时应结合个人健康状况、生育规划及生活习惯综合考虑，无论采用何种方法都建议定期前往医疗机构进行健康检查，确保生殖系统功能正常。日常生活中保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于维持内分泌稳定，提高避孕措施的有效性和安全性。若在使用过程中出现异常出血、剧烈腹痛或其他不适症状，应及时就医咨询专业意见，切勿自行调整或停用避孕方案，以免发生意外妊娠或健康风险。
