一般情况下，贝贝南瓜和虾可以一起吃，但需要适量。
贝贝南瓜和虾可以一起搭配，可以做出口感鲜美又营养丰富的料理。贝贝南瓜含有大量的维生素A、维生素C、维生素E、锌、铜等，其中的类胡萝卜素和抗氧化物质对于保护眼睛、皮肤健康以及增强免疫力有很好的作用。另外，贝贝南瓜含有丰富的膳食纤维，可以帮助调节肠胃，促进消化。虾含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素和不饱和脂肪酸，有助于增强骨骼、心血管和神经系统的健康，并且对肝脏和肾脏也有保护作用。两种食物在一起吃，不会产生副作用。不过具体的搭配方式可以根据个人口味和烹调方法来调整。通常，贝贝南瓜可以蒸、煮或炖制，而虾可以烤、煮或炒制。由于虾的烹饪时间通常比贝贝南瓜要短，因此在烹调时可以选择先将贝贝南瓜蒸、煮或炖到八成熟，然后再加入虾进行烹饪。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
有不适的情况，要及时到医院进行治疗。
