芝麻皮含有芝麻、糖等成分。一般情况下，芝麻皮的功效有补血养颜、润肠通便；作用有改善贫血、补肝明目、缓解疲劳。具体内容如下：
一、功效
1、补血养颜：芝麻皮中含有丰富的铁、锌等微量元素，也含有蛋白质、钙等营养成分，有益于补血、养颜、强身健体。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
2、润肠通便：芝麻皮中含有丰富的不饱和脂肪酸和植物纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，有助于润肠通便。
二、作用
1、改善贫血：芝麻皮富含铁元素，对于缺铁性贫血患者有一定的改善作用。
2、补肝明目：芝麻皮中所含有的泛酸、维生素E等成分，对于保护肝脏和视力有益处。
3、缓解疲劳：也含有大量不饱和脂肪酸和其他营养成分，能够增加人体活力，缓解疲劳。
需要注意的是，芝麻皮虽然富含营养和功效，但其热量也较高，建议适量食用，特别是对于正在减肥中的人群需控制其食用量。对于糖尿病患者或存在肥胖问题的人群，应谨慎使用或在医生指导下使用。
