一般补牙需要30分钟至1小时，具体时间取决于龋坏程度和修复材料。

补牙时长主要由牙齿损坏范围、窝洞制备复杂度及填充材料固化特性决定。浅龋仅需去除腐质后直接填充，使用光固化树脂时每层照射20秒即可；中龋涉及邻面接触点恢复或楔状缺损修复，可能需要分层充填与咬合调整；深龋接近牙髓时需垫底保护，操作步骤增加20%时间。复合树脂与玻璃离子水门汀是目前主流材料，前者需要分次光照固化，后者化学固化但操作窗口期较短。

影响补牙时长的关键因素：

牙齿位置直接影响操作难度，后磨牙邻面龋需要配合楔子与成型片，比前牙单面龋耗时多15分钟。儿童配合度较低时，医生会采用分次治疗策略。二次龋坏修复需先清除旧充填体，比初次补牙多消耗10-25分钟。高嵌体等间接修复方式需取模制作，整个疗程需2-3次就诊。

术后24小时内避免咀嚼硬物，选用含氟牙膏促进再矿化。定期使用牙线清理邻间隙，每半年进行专业涂氟。深龋补牙后出现冷热敏感属正常现象，若持续疼痛需复查是否需根管治疗。控制每日精制糖摄入在25克以下，餐后及时清水漱口能有效预防新龋发生。建议每年进行1-2次口腔检查，早期发现脱矿区域可免于备洞充填。