输卵管一侧通畅一侧不通可以自然怀孕，但受孕几率会降低约50%。女性有两条输卵管，每月排卵时通常只有一侧卵巢释放卵子，若恰好是通畅侧输卵管拾取卵子，则可能正常受孕。
输卵管通畅度直接影响受孕成功率。通畅侧输卵管需完成卵子捕获、精卵结合及受精卵输送功能。当排卵发生在不通畅侧时，卵子无法通过堵塞部位与精子相遇，该周期即无法受孕。临床数据显示单侧输卵管通畅者的自然妊娠率为健康女性的30-40%，约60%人群在6-12个月内可自然怀孕。
1、提高受孕概率的方法：
监测排卵周期有助于把握最佳受孕时机。通过基础体温测量、排卵试纸或超声监测，确定通畅侧卵巢的排卵月份同房。子宫输卵管造影检查可明确具体哪侧通畅，腹腔镜手术能疏通轻度粘连的输卵管。备孕期间保持适度运动，避免盆腔炎症复发，叶酸补充需持续至孕早期。
2、需要医疗干预的情况：
若尝试自然受孕1年未成功，应考虑辅助生殖技术。输卵管积水或重度堵塞可能降低试管婴儿成功率，需先处理病变输卵管。年龄超过35岁或伴有其他不孕因素时，建议提前6个月就医评估。生殖中心会根据男方精液质量、女方卵巢储备等指标，制定人工授精或体外受精方案。
日常需注意预防盆腔感染，避免频繁阴道冲洗破坏菌群平衡。穿宽松棉质内裤减少外阴潮湿，性生活中使用安全套降低衣原体感染风险。每周进行3次以上中等强度运动如快走、游泳，保持BMI在18.5-23.9之间。饮食上增加深海鱼类摄入补充欧米伽3脂肪酸，每日保证300克绿叶蔬菜提供叶酸及抗氧化物质，限制咖啡因每日不超过200毫克。长期未孕者需进行心理疏导，避免焦虑情绪影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。
