壮阳药的效果因人而异，需根据个体情况和医生建议选择。
壮阳药主要用于改善男性勃起功能障碍，常见药物包括西地那非、他达拉非和伐地那非。这些药物通过增加阴茎血流帮助勃起，但需在医生指导下使用。西地那非起效较快，持续时间约4小时；他达拉非作用时间可达36小时；伐地那非对部分患者效果显著。使用前需排除心血管疾病等禁忌症，避免与硝酸酯类药物同服。
除药物治疗外，改善生活方式对性功能有积极作用。保持规律运动如快走、游泳有助于增强心血管功能；均衡饮食可多摄入富含锌的海产品、坚果及抗氧化物质丰富的深色蔬菜。避免长期熬夜、过量饮酒等不良习惯。心理因素也是重要诱因，伴侣间充分沟通能缓解焦虑情绪。若症状持续或伴随其他不适，应及时就医排查糖尿病、高血压等潜在疾病。
