复方阿胶浆建议在医生指导下根据个人体质和需求选择合适的时间服用。该药物具有补气养血功效，通常用于气血两虚引起的头晕目眩、心悸失眠等症状。

一、早晨空腹服用：

晨起时空腹状态有利于药物吸收，此时胃肠蠕动活跃，药物成分能更快进入血液循环。对于需要改善日间乏力症状的人群，早晨服用可帮助提升全天精神状态。但脾胃虚弱者空腹服用可能出现胃部不适，需特别注意。

二、睡前两小时服用：

夜间是人体自我修复的重要时段，睡前服用有助于改善睡眠质量。阿胶中的胶原蛋白和多种氨基酸能促进组织修复，对于血虚引起的失眠多梦有一定缓解作用。需避免临睡前立即服用，防止夜尿增多影响睡眠连续性。

三、餐后一小时服用：

餐后胃肠内有食物缓冲，可减少药物对胃黏膜的刺激，适合消化功能较弱的人群。食物中的脂肪能促进阿胶中脂溶性成分的吸收，但需避免与浓茶、萝卜等影响药效的食物同食。服药期间应保持饮食清淡，避免辛辣油腻。

服用期间需观察身体反应，如出现食欲减退、大便异常等情况应及时咨询医师。配合适量有氧运动如八段锦、散步等能促进气血运行，饮食上可搭配红枣、枸杞等补血食材。注意保持规律作息，避免过度劳累，服药两周后症状无改善需复诊调整方案。