骨关节炎患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药、软骨保护剂或关节腔注射药物缓解症状。
一、缓解疼痛与炎症的药物
非甾体抗炎药是骨关节炎常用药物，如双氯芬酸钠、塞来昔布、美洛昔康等，能有效减轻关节疼痛和肿胀。这类药物通过抑制前列腺素合成发挥作用，但需注意胃肠道和心血管不良反应。对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，但长期大剂量使用可能造成肝损伤。
二、改善关节功能的药物
硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素属于软骨保护剂，可促进软骨基质合成，延缓关节退化进程。透明质酸钠关节腔注射能改善关节润滑功能，减轻摩擦疼痛。双醋瑞因可通过抑制炎症因子保护软骨，需连续服用2-4周起效。
三、严重病例的进阶治疗
关节腔注射糖皮质激素适用于急性炎症发作，每年不宜超过3-4次。富血小板血浆注射能促进组织修复，适用于早中期患者。关节镜清理术可去除游离体和增生滑膜，终末期患者需考虑人工关节置换术。
骨关节炎患者需保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击活动，控制体重以减轻关节负荷。日常可补充富含Omega-3脂肪酸的深海鱼、坚果，增加钙和维生素D摄入。避免长时间爬楼梯、蹲跪等动作，使用手杖或护具分散关节压力。疼痛发作时可配合热敷或冷敷，定期复查调整治疗方案。关节功能锻炼如直腿抬高、踝泵运动有助于维持活动度，疼痛持续加重应及时就医评估。
