牙齿打桩后通常可以使用5-15年，具体年限与桩核材料、口腔卫生维护及咬合习惯密切相关。

一、影响桩核使用寿命的因素：

金属桩核因强度高耐磨性好，平均使用年限可达10年以上；纤维桩生物相容性更优但硬度较低，一般维持5-8年。患者日常避免啃咬硬物、定期洁牙可延长使用时间，夜间磨牙者需佩戴咬合垫保护。临床数据显示，规范操作的全瓷冠修复配合桩核治疗，15年存留率可达75%。

二、桩核脱落的高危信号：

修复体出现松动、冷热敏感加剧或牙龈反复肿胀，提示可能存在桩核微渗漏或牙根折裂风险。吸烟人群因牙周状况较差，桩核失败率较非吸烟者高2-3倍。糖尿病患者需特别注意，血糖控制不佳者5年内桩核脱落风险增加40%。

建议每半年进行专业口腔检查，通过X线片监测牙根及桩核状态。日常使用含氟牙膏配合牙线清洁，减少碳酸饮料摄入。若发现修复体边缘发黑、咀嚼不适，应立即就诊评估。长期维持良好的口腔微生态环境，是延长桩核使用寿命的关键，适当补充钙质和维生素D有助于牙槽骨健康。游泳爱好者建议佩戴运动牙套，避免氯水长期侵蚀修复体。