外阴部毛囊炎通常在1-2周内可自行痊愈。症状较轻时，保持局部清洁干燥即可促进恢复；若伴随红肿、化脓或疼痛加剧，需及时就医干预。
一、轻度毛囊炎的恢复周期：
单纯性毛囊炎表现为局部红色丘疹，无化脓或明显疼痛。每日用温水清洗患处，避免抓挠和挤压，穿着透气棉质内裤，多数在7-10天可消退。此阶段需注意观察是否出现扩散或发热等全身症状。
二、继发感染时的处理原则：
若毛囊炎发展为疖肿，伴随黄色脓头、局部皮肤温度升高，恢复时间可能延长至2-3周。需在医生指导下使用抗菌药膏，如莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。化脓明显时需由专业人员进行切开引流，禁止自行挑破。
日常需避免使用碱性洗剂刺激患处，月经期勤换卫生巾。反复发作超过3个月或伴随腹股沟淋巴结肿大的情况，需排查糖尿病等潜在疾病。恢复期间暂停使用脱毛产品，减少久坐摩擦，饮食上控制高糖高脂摄入有助于炎症消退。
