预防感冒
儿童生病后应有效解决，否则高烧容易引起感染和扁桃体炎。此外，孩子出汗后不要立即脱衣服，这样更容易感冒。
养成良好的生活习惯
预防扁桃体炎症应养成良好的生活习惯，确保充足的睡眠时间，随着天气的变化及时增加或减少衣服，去除室内潮湿的空气，是很重要的。孩子们应该养成不挑的好习惯。
预防各种传染病和流行病
流食或半流食，发热高者用酒精洗澡，帮助降温。积极治疗急性扁桃体炎可预防本病。
爱护口腔卫生
每天早晚刷牙，饭后用清水漱口，避免食物残留在口腔中。此外，要积极治疗各种鼻口疾病，防止细菌传播。
饮食合理
平时的饮食要清淡，禁食辛辣、冷、油腻等刺激性食物，不要吃硬的食物，多吃软的食物和流质的食物。每天保证足够的饮水，避免喉咙干燥引起各种不适。
