口水通常指唾液。一般情况下，10秒吞咽一次唾液是正常的。具体分析如下：
正常人在饮食和说话过程中会自然产生唾液，然后根据需要进行吞咽。10秒到60秒吞咽唾液一次属于正常情况，所以10秒吞咽唾液一次是正常的现象，不需要进行特殊处理。如果感到口干，可能需要频繁吞咽唾液，这可能是环境干燥、饮水不足所致。另外，看到或想象美食可能会导致唾液分泌增加，需要频繁吞咽。然而，不同个体的身体状况、生活习惯等有所不同，可能会导致吞咽唾液的频率出现差异。如果大量摄入酸性食物，也可能会引发唾液分泌增加，容易不自主地吞咽唾液。
如果对自己吞咽唾液的频率有担忧，建议及时前往正规医院就诊，咨询专业医生，以获取个性化指导。
