一般情况下，乳房出现不规则的肿块可能是乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等因素导致的，可通过一般治疗、药物治疗进行改善。

1.乳腺增生症：通常与内分泌功能紊乱有关，主要的临床表现是乳腺疼痛、乳头溢液、乳房有肿块。建议定期进行乳房自我检查及到医院复诊。若症状较为严重，可遵医嘱服用乳癖消胶囊、逍遥丸等药物进行治疗。

甲磺酸溴隐亭片

Novartis Farma S.p.A

功能主治：用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。

用法用量：应在就餐时口服。

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2.乳腺炎：是指乳房发生感染引起的炎症，常常出现不规则的肿块，甚至合并红肿、疼痛等症状。建议在医生的指导下服用盐酸米诺环素胶囊、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。治疗期间，应穿宽松、透气性好的衣服，佩戴适合的胸罩，减少衣物摩擦影响创面愈合。

3.乳腺纤维腺瘤：通常与机体雌激素水平过高有关，主要的临床表现是乳房处可触及肿块，肿块多为圆形或卵圆形，表面光滑。建议定期观察，若肿块持续增大，建议及时就医，在医生的指导下进行手术治疗。

除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如乳腺硬化性腺病、乳腺叶状肿瘤、乳腺癌等。建议多休息，若症状持续未缓解，或是出现其他症状，应前往正规医院进行诊治。