一般情况下，高血压220mmHg有存在生命危险，需要及时就医。具体分析如下：
正常情况下，对于血压，舒张压一般需要控制在60~89mmHg，收缩压需要控制在90~139mmHg。高血压220mmHg，无论是舒张压还是收缩压达到这个数值，都是很严重的情况，一般属于高血压3级。此时患者可能有生命危害，因为血压过高会导致颅内压升高，有猝死的风险，对脑部、肾脏、血管也都会造成损伤。患者需要马上到医院就诊，积极配合医生做相应的治疗，尽快将血压控制在正常的范围之内。患者可以在医生指导下使用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利缓释片等药物进行治疗。
日常生活中多注意休息，避免熬夜、过度劳累，需要保证充足的睡眠时间，养成定期体检的习惯。
