哺乳期风热感冒可通过生活调理、中药治疗和物理降温等方式缓解。风热感冒通常由外感风热邪气、免疫力下降或环境燥热等因素引起，主要表现为发热、咽痛、流黄涕等症状。
生活调理是基础干预手段。保持室内空气流通，湿度控制在50%-60%有助于缓解咽干。饮用桑菊薄荷饮桑叶5克、菊花3克、薄荷2克代茶饮可疏散风热。饮食宜选择雪梨、莲藕等清热生津食材，避免辛辣油腻食物。
中药治疗需在医师指导下进行。银翘解毒片具有辛凉解表功效，适用于发热头痛症状。双黄连口服液能清热解毒，对咽痛效果显著。板蓝根颗粒可作为辅助用药，但需注意部分产妇可能出现胃肠道反应。
物理降温适用于体温超过38.5℃的情况。采用温水擦浴时重点擦拭颈部、腋窝等大血管走行部位。冰袋冷敷需用毛巾包裹，单次使用不超过20分钟。发热期间建议每4小时监测体温，持续高热需及时就医。
哺乳期用药需特别注意药物代谢影响。部分解热镇痛药可能通过乳汁分泌，使用前应咨询医师。若出现咳嗽痰黄、持续高热等细菌感染征象，需在医生评估后决定是否使用抗生素。哺乳前后注意清洁双手，佩戴口罩可降低婴儿感染风险。
