表演型人格障碍的预防需从心理社会因素早期干预入手。该障碍以过度情绪化、寻求关注为核心特征，预防措施主要涉及人格塑造、情绪管理训练、家庭环境优化三个方面。
人格塑造方面，儿童期是性格形成关键阶段。家长应避免过度表扬或批评，采用客观中立的评价方式，帮助孩子建立稳定的自我认知。鼓励参与团体活动时注重合作而非表现，减少对他人关注的过度需求。学校可通过角色扮演等心理教育课程，培养换位思考能力。
情绪管理训练包含认知行为调节技巧。学习识别情绪波动时的身体反应，掌握腹式呼吸、正念冥想等缓解技术。记录情绪日记有助于发现行为模式，当出现夸张表达冲动时，可尝试延迟反应策略。定期进行挫折情景模拟能增强心理韧性。
家庭环境优化需要改善互动模式。父母需保持情感表达的一致性，避免戏剧化沟通方式。建立明确家庭规则并稳定执行，减少通过异常行为获取关注的可能性。家庭成员间应保持适当个人空间，防止情感过度卷入。
少数存在遗传倾向的个体需加强监测，建议定期接受心理评估。当出现持续人际关系冲突或职业功能受损时，应及时寻求临床心理科或精神科专业帮助。
