头抖可通过普萘洛尔、阿罗洛尔、氯硝西泮等药物控制。头抖医学上称为头部震颤，可能由生理性因素或病理性因素引起，需根据具体病因选择治疗方案。
生理性头抖常见于情绪紧张、疲劳或摄入过量咖啡因。情绪紧张时交感神经兴奋性增高，可能引发短暂震颤；长期睡眠不足会导致神经系统调节功能紊乱；咖啡因过量摄入可能刺激中枢神经系统。这类情况通常通过调节生活方式改善，如深呼吸放松、保证充足睡眠、限制咖啡因饮料。
原发性震颤是病理性头抖的常见原因，可能与小脑-丘脑-皮质环路异常有关，常表现为姿势性震颤，饮酒后可能暂时减轻。帕金森病导致的静止性震颤与黑质多巴胺能神经元变性相关，多伴有运动迟缓和肌强直。这两种情况需神经科评估，前者可用上述β受体阻滞剂或抗癫痫药物，后者需左旋多巴制剂等帕金森病特异性治疗。
甲状腺功能亢进也可能引发震颤，与甲状腺激素水平升高导致代谢亢进有关，患者常伴心悸、多汗。需通过甲功检查确诊，治疗包括抗甲状腺药物如甲巯咪唑。药物副作用如支气管扩张剂、抗抑郁药等引起的震颤，通常调整用药后可缓解。
若震颤持续加重或伴随其他神经系统症状，建议尽早就医排查多系统萎缩、肝豆状核变性等罕见病因。日常应避免过度疲劳，进行太极拳等舒缓运动改善协调性。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。
