脚趾缝脱皮发痒可通过保持局部干燥、外用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用物品、及时就医等方式缓解，通常由真菌感染、汗液刺激、过敏反应、皮肤干燥、糖尿病等因素引起。
1、保持干燥：
脚趾缝潮湿是真菌繁殖的温床。每日用温水清洗后需彻底擦干，尤其注意趾缝间水分。可局部使用爽身粉或抗真菌粉剂吸附汗液，避免穿胶鞋、雨靴等不透气鞋类。运动后及时更换袜子，选择纯棉或吸湿排汗材质。
2、抗真菌治疗：
足癣脚气是最常见病因，需规范使用抗真菌药膏如联苯苄唑乳膏、特比萘芬软膏或酮康唑乳膏。药物需覆盖脱皮区域及周边2厘米正常皮肤，持续使用2-4周以防复发。合并细菌感染时可配合莫匹罗星软膏。
3、改善鞋袜：
选择网面透气运动鞋或真皮皮鞋，避免合成材质。袜子每日更换并高温烫洗，阳光下暴晒杀菌。同一双鞋不宜连续穿着超过两天，必要时使用紫外线鞋内消毒器。糖尿病患者需特别关注足部透气性。
4、切断传染源：
不与他人共用拖鞋、指甲剪、浴巾等物品，公共浴室尽量穿防水拖鞋。家庭成员有类似症状需同步治疗，宠物患癣病需兽医处理。定期用含氯消毒液浸泡洗脚盆，避免交叉感染。
5、排查诱因：
长期不愈需排查糖尿病、免疫缺陷等系统性疾病。接触性皮炎患者需避免橡胶鞋或含镍饰品。湿疹患者可短期使用弱效激素药膏，但需在医生指导下控制疗程。反复发作需皮肤科真菌镜检明确病原体。
日常可多吃富含维生素B族的糙米、燕麦、瘦肉促进皮肤修复，补充锌元素增强免疫力。选择露趾凉鞋增加通风，睡前用淡盐水泡脚后涂抹保湿霜。避免搔抓导致继发感染，瘙痒剧烈时可冷敷缓解。症状持续超过两周或出现红肿流脓需立即就医，糖尿病患者出现足部破溃应挂急诊处理。
