无痛肠镜检查后需注意饮食调整、活动限制、药物管理、症状观察及复诊安排，避免剧烈运动并保持清淡饮食。

检查后2小时内禁食禁水，之后从流质食物开始逐步过渡到正常饮食。可先饮用温开水或米汤，随后尝试稀粥、烂面条等半流质食物，24小时后若无不适可恢复正常饮食。避免辛辣刺激、高纤维及产气食物如豆类、碳酸饮料。

检查后24小时内禁止驾驶、高空作业及精细操作，因麻醉药物可能残留导致反应迟钝。建议卧床休息6-8小时，起身时需家属搀扶以防跌倒，48小时内避免提重物或剧烈运动以防腹压增高。

若术中切除息肉需服用止血药物如云南白药胶囊，或抗生素如头孢克肟预防感染。常规检查后无需特殊用药，但长期服用抗凝药者需咨询医生调整用药方案，糖尿病患者需监测血糖变化。

关注腹胀、腹痛程度，轻微不适可通过热敷缓解。若出现持续剧烈腹痛、便血超过50毫升、发热超过38℃或呕血，需立即急诊处理。麻醉后可能出现恶心呕吐，保持侧卧位防误吸。

普通检查无异常者1年后复查，发现息肉者根据病理结果3-12个月随访。活检患者需7个工作日后领取报告，腺瘤性息肉切除后需增加膳食纤维摄入，定期进行粪便潜血检测。

术后饮食推荐蒸蛋羹、山药小米粥等易消化食物，逐步添加煮软的胡萝卜、南瓜等低纤维蔬菜。恢复期每日步行不超过5000步，两周内避免游泳、骑自行车等腹部用力运动。保持肛门清洁，腹泻时使用温水冲洗，记录每日排便性状变化供复诊参考。