刮痧可通过刺激经络、促进血液循环、调节免疫功能、缓解疼痛、改善亚健康状态等方式治疗疾病。刮痧常用于感冒、肌肉劳损、颈椎病、头痛、慢性疲劳综合征等病症的辅助治疗。

红花油

福建太平洋制药有限公司

功能主治：驱风药。用于风湿骨痛，跌打扭伤，外感头痛，皮肤瘙痒。

用法用量：外用，涂于患处，一日4-6次。

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刮痧通过刺激背部膀胱经及大椎穴等部位，促进局部血液循环，加速代谢废物排出。风寒型感冒患者刮痧后可能出现紫红色痧痕，有助于发散表邪。操作时沿脊柱两侧从上向下轻刮，避免过度用力导致皮肤破损。

针对腰肌劳损或运动后肌肉酸痛，刮痧可松解局部肌筋膜粘连。采用铜制刮板沿肌纤维走向45度角刮拭，配合红花油可增强活血化瘀效果。急性损伤24小时内禁用，避免加重局部充血。

颈肩部刮痧能缓解神经根型颈椎病的僵硬症状。重点刮拭风池穴至肩井穴区域，促进椎动脉供血。可能与长期低头姿势、颈椎退变有关，常伴随头晕、手麻症状。每周2-3次为宜，配合颈椎牵引效果更佳。

偏头痛患者可刮拭太阳穴、百会穴等头部穴位。肝阳上亢型头痛多与情绪波动相关，刮痧后饮用菊花茶有助于平肝潜阳。血管性头痛发作期应避开颞浅动脉区域，防止血管痉挛加重。

长期亚健康状态刮拭足三里、三阴交等穴位，能调节自主神经功能。可能与睡眠不足、免疫力下降有关，表现为持续倦怠、注意力涣散。配合八段锦锻炼可增强机体代偿能力。

刮痧后需注意保暖避风，6小时内避免接触冷水。体质虚弱者宜采用轻手法，糖尿病患者慎用。建议搭配百合粥、山药等健脾食物，配合太极拳等舒缓运动促进气血运行。出现皮肤过敏或持续不适时应及时就医。