黑色素沉积可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗、手术切除等方式改善。治疗方法选择主要与色素类型、沉积深度及患者皮肤状况有关。
功能主治：黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
用法用量：每天早晚各一次，适量外搽斑处，一般要搽数周，色素斑才会减轻；如果病变无改善仍应持续用药几周。当斑变颜色恢复至正常肤色时，应渐渐减少用药。用药时如治疗2个月后仍未出现去斑或色素变浅效果，应停用该药或遵医嘱。
1、防晒护理：
紫外线会刺激黑色素细胞活性，加重色素沉着。日常需使用广谱防晒霜SPF30以上，配合物理遮挡如遮阳帽、太阳镜。针对黄褐斑等光敏性色素问题，严格防晒可减少60%以上的复发风险。建议阴天及室内靠近窗户时仍需补涂防晒。
2、外用药物：
氢醌乳膏通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素合成，对表皮型色素有效。维A酸类药物可加速角质代谢，促进色素脱落，常用浓度为0.025%-0.1%。氨甲环酸能阻断黑色素细胞信号传导，适用于炎症后色沉。使用前需进行皮肤耐受测试。
3、化学剥脱：
果酸20%-70%浓度可松解角质细胞间连接，促进含色素角质脱落。水杨酸适合油性皮肤合并色沉，具有抗炎和剥脱双重作用。三氯醋酸对顽固性色斑效果显著，但需由专业医师操作。治疗间隔通常为2-4周，需配合术后修复。
4、激光治疗：
调Q激光选择性破坏黑色素颗粒，对太田痣等真皮色素有效率超90%。皮秒激光通过光机械效应更精准粉碎色素，恢复期较短。强脉冲光适用于大面积表浅色沉，需3-5次疗程。治疗前后需避免日晒，深肤色人群需谨慎选择参数。
5、手术切除：
适用于怀疑恶变的孤立性色素病变，如迅速增大的黑痣。切除范围需超出病灶边缘2-3毫米，标本送病理检查。术后可能遗留线性疤痕，面部建议采用美容缝合。先天性巨痣可能需分次切除或皮肤扩张器治疗。
治疗期间需配合皮肤屏障修复，使用含神经酰胺、透明质酸的护肤品。避免摩擦刺激和高温环境，炎症期可冷敷缓解。多摄入富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃，维生素E含量高的坚果有助于抗氧化。保证充足睡眠可调节褪黑素分泌节律，辅助改善色素代谢。治疗后3-6个月需定期复诊评估效果，混合型色素沉着重叠治疗需间隔1个月以上。
