儿童肾上腺皮质功能减退需注重高钠、高蛋白、富含维生素的饮食，推荐食物主要有海带、鸡蛋、牛油果、香蕉、动物肝脏。
1、海带：
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
海带富含钠元素，可帮助维持电解质平衡。肾上腺皮质功能减退患儿常因醛固酮分泌不足导致钠流失，每日适量食用海带汤或凉拌海带能补充钠盐。需注意避免过量摄入引发水肿，建议每日不超过20克干海带。
2、鸡蛋：
优质蛋白能促进组织修复和激素合成。鸡蛋蛋白质生物利用率高达94%，蛋黄中的胆固醇是皮质激素合成原料。推荐每日1-2个水煮蛋，合并高脂血症患儿可减少蛋黄摄入。
3、牛油果：
富含单不饱和脂肪酸和钾元素，有助于稳定血压波动。其含有的维生素E可减轻氧化应激对肾上腺的损伤。建议每周3-4次，每次1/4个果肉，搭配全麦面包食用更佳。
4、香蕉：
快速补充能量的同时调节钾钠平衡。香蕉含糖量较高，适合在患儿出现乏力、头晕等低血糖症状时作为加餐。每日1根中等大小香蕉为宜，肾功能异常者需控制摄入量。
5、动物肝脏：
猪肝或鸡肝提供丰富的B族维生素和铁元素。维生素B5直接参与肾上腺皮质激素合成，缺铁会加重疲劳症状。建议每周2次清蒸肝泥，每次30-50克，避免与含鞣酸食物同食影响吸收。
患儿饮食需严格遵循少量多餐原则，每日5-6餐避免低血糖。烹饪时食盐用量可略高于普通儿童，但需监测血压变化。增加红薯、南瓜等缓释碳水化合物的比例，避免精制糖摄入。合并使用糖皮质激素药物时，需在医生指导下调整钙和维生素D的补充。急性应激状态下可临时增加含糖饮料，但需警惕电解质紊乱。定期监测身高体重、血钠血钾等指标，营养方案应随病情变化动态调整。
