精子稀可能由精索静脉曲张、生殖道感染、激素水平异常、不良生活习惯、环境因素等原因引起。
1、精索静脉曲张：
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
精索静脉曲张是男性不育的常见原因之一，由于静脉回流受阻导致阴囊温度升高，影响精子生成。患者可能伴有阴囊坠胀感，久站后症状加重。轻度可通过阴囊托带缓解，中重度需考虑腹腔镜精索静脉高位结扎术。
2、生殖道感染：
前列腺炎、附睾炎等感染性疾病会改变精液成分，炎性因子直接损害生精功能。典型表现包括尿频尿急、会阴部疼痛，精液检查可见白细胞增多。需针对病原体使用抗生素，如左氧氟沙星、多西环素等。
3、激素水平异常：
下丘脑-垂体-睾丸轴功能紊乱时，促性腺激素或睾酮分泌不足会导致生精障碍。可能伴随性欲减退、体毛减少，血液检查可发现FSH、LH异常。需补充人绒毛膜促性腺激素或睾酮制剂进行替代治疗。
4、不良生活习惯：
长期吸烟会降低精液量，酒精摄入过量可抑制睾酮合成，熬夜会扰乱内分泌节律。这些因素通过氧化应激损伤精子DNA，建议戒烟限酒，保证23点前入睡，每周进行3次有氧运动。
5、环境因素：
长期接触电离辐射、农药残留或重金属会损害生精上皮细胞。高温作业者睾丸长期处于35℃以上环境，精子存活率下降40%以上。建议避免泡温泉、穿紧身裤，接触有害物质时做好防护。
日常可增加牡蛎、核桃等富锌食物摄入，锌元素参与精子成熟过程；补充维生素E和辅酶Q10能改善精子膜稳定性。避免长时间骑行压迫会阴部，控制体重在BMI24以下。若精液检查持续异常，需到生殖医学中心进行染色体核型分析、Y微缺失检测等专项检查。备孕期间建议远离新装修环境，减少塑料制品使用以降低邻苯二甲酸酯暴露风险。
