漱口水需在医生指导下规范使用，正确方法包括含漱时间控制、使用频率调整、口腔适应评估、禁忌症筛查及与其他口腔护理产品的配合。
1、含漱时间：
多数漱口水建议含漱30秒至1分钟，具体时间需参照产品说明书。含漱时间不足可能影响杀菌效果，过长可能导致口腔黏膜刺激。治疗性漱口水如氯己定含漱液通常需要更精确的时间控制，使用前应咨询牙科
2、使用频率：
日常保健型漱口水每日1-2次即可，抗菌型漱口水需严格遵循医嘱。频繁使用含酒精漱口水可能破坏口腔菌群平衡，而术后患者使用医用漱口水可能需要每小时1次。儿童及孕妇等特殊人群需调整使用频次。
3、口腔评估：
使用前应确认口腔无开放性伤口或溃疡。含酒精漱口水可能引发灼烧感，敏感人群可选择无酒精配方。出现黏膜脱皮、味觉异常等不良反应时应立即停用，糖尿病患者需特别注意含糖漱口水的选择。
4、禁忌筛查：
对氯己定等成分过敏者禁用相关漱口水，青光眼患者慎用含阿托品成分的医用漱口水。酒精依赖者应避免含酒精产品，正在使用碘制剂者需间隔2小时再用含过氧化氢的漱口水。
5、产品配合：
使用漱口水后30分钟内避免进食以维持效果，与牙线配合能提升清洁效率。含氟漱口水与含氟牙膏同时使用可能造成氟过量，美白型漱口水不宜替代常规刷牙。牙周炎患者建议先用冲牙器再使用药用漱口水。
选择漱口水时需考虑口腔PH值平衡，酸性漱口水长期使用可能腐蚀牙釉质。建议搭配软毛牙刷和巴氏刷牙法，使用后观察口腔黏膜变化。特殊时期如正畸治疗或种植牙术后，应选用医用级漱口水并定期复查。日常可交替使用不同功效的漱口水，但避免混用不同品牌产品。存储时注意避光防潮，开封后超过三个月建议更换。
