他达拉非不建议天天服用。该药物主要用于治疗勃起功能障碍，长期频繁使用可能导致身体产生依赖性，并增加不良反应的风险。

他达拉非是一种磷酸二酯酶抑制剂，通过扩张血管改善勃起功能。虽然其作用时间较长，但并非适合长期每日服用。长期频繁使用可能导致头痛、消化不良、肌肉疼痛等不良反应，甚至可能对心血管系统造成负担。对于存在心脏疾病、高血压等基础疾病的患者，更需谨慎使用，避免诱发严重并发症。

使用他达拉非应根据医生的建议和个体情况调整用药频率。通常情况下，按需服用即可，即在性活动前服用，无需每日使用。若需长期治疗，医生可能会根据病情推荐其他治疗方案或调整用药方式。保持良好的生活习惯，如戒烟、控制体重、适度运动等，也有助于改善勃起功能，减少对药物的依赖。

在服用他达拉非期间，应注意避免与硝酸酯类药物同时使用，以免引发严重低血压。若出现视力模糊、听力下降等异常症状，应及时就医。他达拉非的使用应遵循医嘱，避免盲目长期服用，以确保用药安全性和有效性。