神经性疱疹具有传染性，主要通过直接接触疱疹液体传播。

1、传播途径与风险：

神经性疱疹由水痘-带状疱疹病毒引起，当患者皮肤出现水疱或溃疡时，疱液中含有大量病毒。健康人群若直接接触疱液或患者使用过的毛巾等物品，可能被感染。未接种水痘疫苗的儿童、孕妇及免疫力低下者感染风险较高。病毒不会通过空气或飞沫远距离传播，但需避免与患者共用贴身物品。

2、传染期与预防措施：

传染性在疱疹结痂前持续存在，通常为7-10天。患者应保持患处清洁干燥，用无菌敷料覆盖水疱。家庭成员需分开使用浴巾、餐具，接触患者前后彻底洗手。接种带状疱疹疫苗可降低感染风险，50岁以上人群建议接种重组带状疱疹疫苗。

日常需保持规律作息增强免疫力，饮食注意补充富含赖氨酸的乳制品、鱼类，限制精氨酸含量高的坚果巧克力。急性期避免剧烈运动，选择散步或瑜伽等温和活动。皮损处可冷敷缓解疼痛，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。若出现发热或大面积疱疹扩散，需及时皮肤科就诊。