子宫憩室通常无法自愈。子宫憩室是剖宫产术后子宫切口愈合不良形成的凹陷，属于结构性改变，需医学干预改善症状。

一、子宫憩室的病因与症状表现：

子宫憩室多与剖宫产手术切口愈合异常有关，可能与缝合技术、感染或个体愈合能力差异等因素相关。典型症状包括经期延长、经间期出血，部分患者可能伴随慢性盆腔疼痛或反复阴道感染。憩室深度超过子宫肌层50%时症状更明显，超声或宫腔镜检查可明确诊断。

二、治疗方案选择：

无症状的小憩室可暂观察，日常避免剧烈运动及重体力劳动。症状明显者需医疗干预，药物治疗可采用短效口服避孕药调节月经，或中药调理改善气血循环。保守治疗无效者可选择宫腔镜憩室修补术、腹腔镜手术或阴式手术，重度憩室合并子宫严重变形时可能需要子宫切除术。

日常护理需保持外阴清洁，经期避免性生活及盆浴。饮食建议增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜预防贫血，避免生冷辛辣刺激。适度进行凯格尔运动增强盆底肌功能，但避免增加腹压的剧烈运动。定期妇科复查监测憩室变化，计划再次妊娠者需提前评估子宫状态，降低妊娠期子宫破裂风险。