眼压高通常不会自行恢复正常，需要采取相应的医学干预和日常护理措施。眼压升高可能与多种因素有关，如青光眼、眼部炎症或长期用眼疲劳等。如果不及时处理，长期高眼压可能对视神经造成不可逆的损伤，甚至导致视力下降或失明。

眼压高的常见原因：

眼压升高可能与生理性和病理性因素有关。生理性因素包括长时间用眼、情绪波动或睡眠不足，这些情况可能导致眼压暂时升高，但通过休息和调整生活方式通常可以缓解。病理性因素则包括青光眼、眼部炎症或眼部外伤等，这些情况需要专业医生的诊断和治疗。

眼压高的症状及发展：

眼压升高的初期症状可能不明显，部分人可能感到眼部胀痛、视力模糊或头痛。随着病情发展，可能出现持续性眼痛、视野缺损或视力明显下降。严重时，可能伴随恶心、呕吐等症状，提示眼压急剧升高，需立即就医。

眼压高的治疗措施：

针对眼压升高，治疗措施包括药物治疗、激光治疗和手术治疗。药物治疗通常使用降眼压药物，如前列腺素类药物、β受体阻滞剂或碳酸酐酶抑制剂。激光治疗适用于部分青光眼患者，通过激光疏通房水流出通道以降低眼压。对于药物治疗无效或病情严重的患者，可能需要进行手术治疗，如小梁切除术或引流阀植入术。

日常护理中，建议保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，定期进行眼部检查。饮食上可多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类和坚果，有助于保护视力。适度运动如散步或瑜伽也有助于缓解眼压，但需避免剧烈运动。