眼底出血可通过视力模糊、视野缺损或眼前黑影飘动等症状初步判断，确诊需由眼科医生通过眼底镜检查或光学相干断层扫描等专业检查完成。

1、常见症状表现：

眼底出血早期可能仅表现为轻度视物模糊或飞蚊症，随着出血量增加会出现固定黑影遮挡、视野局部缺损。若出血累及黄斑区，中央视力会显著下降。部分患者可能伴随眼压升高引起的胀痛感，但多数情况下无眼红、眼痛等明显刺激症状。

2、医学检查手段：

散瞳眼底检查能直接观察到视网膜出血灶，新鲜出血呈鲜红色片状或点状，陈旧性出血则呈现棕黄色。光学相干断层扫描可精确判断出血层次和范围，眼底荧光血管造影则能鉴别出血是否由血管异常渗漏导致。对于反复出血或伴随全身疾病的患者，还需进行血压监测、血糖检测及血液凝血功能评估。

日常需避免剧烈运动及用力屏气动作，高血压或糖尿病患者应严格控糖控压。建议增加深色蔬菜和蓝莓等富含花青素的食物摄入，规律进行散步等低强度运动，用眼时保持环境光线柔和，每用眼40分钟闭目休息5分钟。若突然出现视力骤降或视野缺损加重，需立即就医排查视网膜脱离等并发症。