阑尾炎穿孔手术后通常需要4-6周恢复。术后恢复时间受年龄、体质、手术方式及术后护理等因素影响。

1、术后恢复阶段：

术后1-3天需卧床休息，以静脉输液维持营养，避免过早进食加重肠道负担。3-7天可逐步过渡到流质饮食，如米汤、藕粉，并开始轻微活动预防肠粘连。2周内伤口需保持干燥，定期换药观察有无感染迹象。4周后经医生评估可恢复轻体力活动，6周后多数患者能恢复正常生活。

2、影响恢复的因素：

腹腔镜手术创伤小，恢复快于开腹手术；年轻患者比老年人愈合更快。合并糖尿病或营养不良者需延长恢复期。术后出现发热、切口渗液等感染症状时，需及时处理避免延迟愈合。

术后饮食需从流质逐步过渡到低纤维软食，避免牛奶、豆类等产气食物。2个月内禁止提重物及剧烈运动，可进行散步等低强度活动。保持切口清洁干燥，出现红肿热痛需就医。定期复查血常规及腹部超声，监测腹腔残余感染情况。恢复期保证蛋白质和维生素摄入，促进组织修复。