冷藏的母乳可以保存24小时。母乳在4℃的冷藏环境中能够抑制细菌繁殖，但超过24小时营养成分会逐渐流失，且存在变质风险。

母乳冷藏后需储存在专用储奶袋或密封容器中，避免与生肉等食物接触。使用前应观察乳汁状态，若出现分层、酸味或颜色异常则不可食用。冷藏母乳加热时需用40℃温水隔水加热，禁止使用微波炉或煮沸方式，以免破坏免疫活性物质。

母乳冷藏后需储存在专用储奶袋或密封容器中，避免与生肉等食物接触。使用前应观察乳汁状态，若出现分层、酸味或颜色异常则不可食用。冷藏母乳加热时需用40℃温水隔水加热，禁止使用微波炉或煮沸方式，以免破坏免疫活性物质。

哺乳期女性应建立科学的储奶计划，每次吸奶后标注日期时间。早产儿或免疫力低下婴儿建议使用24小时内新鲜冷藏奶。冷冻母乳在-18℃条件下可保存3-6个月，但解冻后需在24小时内食用完毕。日常吸奶需注意手部与器具消毒，储奶袋预留膨胀空间，冷藏室温度需保持稳定。哺乳期饮食需保证优质蛋白与水分摄入，避免酒精、咖啡因等可能影响乳汁质量的物质。