结膜炎患者多数情况下可以热敷，但需根据具体类型决定。细菌性结膜炎热敷可促进血液循环缓解症状，病毒性或过敏性结膜炎则可能加重充血。

一、适合热敷的情况：

细菌性结膜炎伴随黄色分泌物时，40℃左右温热毛巾敷眼10分钟，每日2-3次可加速代谢废物排出。热敷前需用生理盐水清洁眼睑，避免交叉感染。合并睑缘炎者可配合茶树精油湿巾擦拭睫毛根部。

二、不宜热敷的情况：

病毒性结膜炎出现水样分泌物时，热敷会扩张血管加重红肿。过敏性结膜炎热敷可能刺激肥大细胞释放更多组胺。春季卡他性结膜炎热敷会加剧奇痒，此时冷敷更有效。急性期结膜高度水肿或角膜受累时需避免任何物理刺激。

护理期间需停戴隐形眼镜，避免揉眼。饮食宜选择富含维生素A的胡萝卜、菠菜，Omega-3脂肪酸丰富的深海鱼有助于减轻炎症。外出佩戴防紫外线眼镜减少刺激，居家保持湿度40%-60%。症状持续48小时无改善或出现视力模糊、剧烈疼痛需及时眼科就诊，避免自行使用含激素眼药水。