盆腔炎通常无法自愈，需及时就医治疗。盆腔炎是女性上生殖道感染性疾病，若拖延不治可能引发不孕、慢性盆腔痛等并发症。

一、急性盆腔炎的治疗与注意事项：

急性盆腔炎表现为下腹剧痛、发热、阴道分泌物增多，需立即抗感染治疗。常用抗生素包括头孢曲松钠、多西环素、甲硝唑等，严重者需静脉给药。治疗期间需卧床休息，避免性生活，保持外阴清洁。建议选择棉质内裤并每日更换，饮食上多摄入富含维生素C的蔬果如橙子、西兰花，促进炎症消退。

二、慢性盆腔炎的干预措施：

慢性盆腔炎多由急性期未彻底治愈转化而来，症状包括反复下腹坠胀、腰骶酸痛。除规范使用抗生素外，可配合中药灌肠、超短波理疗等物理疗法。日常可用粗盐热敷腹部缓解疼痛，避免久坐和过度劳累。建议每周进行3-4次温和运动如八段锦、瑜伽，每次30分钟以改善盆腔血液循环。

盆腔炎患者需严格遵医嘱完成全程治疗，即使症状消失也不可擅自停药。治疗期间忌食辛辣刺激食物如火锅、烧烤，避免饮酒。建议每日饮用1500-2000毫升温水，适量食用山药、薏仁等健脾利湿食材。若出现持续高热或剧烈腹痛需立即复诊，经期需特别注意卫生巾每2-3小时更换一次。保持规律作息和积极心态对疾病康复至关重要，伴侣应共同参与治疗以防交叉感染。