痔疮患者需注意肛门清洁、饮食调节、排便习惯改善、局部护理及适度运动。
1、肛门清洁：
每日用温水清洗肛周区域，避免使用刺激性肥皂或过度擦拭。便后可用湿厕纸替代干纸，减少摩擦损伤。清洁后保持干燥，必要时使用不含酒精的保湿霜预防皮肤皲裂。
功能主治：用于痔疮及其他肛门疾患引起的疼痛、瘙痒、肿胀和出血的对症治疗；亦可用于缓解肛门局部手术后的不适。
用法用量：塞入肛门内，一次1枚，一日1～2次。 使用方法 1.从包装盒中取出装有复方角菜酸...
2、饮食调节：
增加膳食纤维摄入，如燕麦、火龙果、芹菜等，每日饮水量不低于1.5升。限制辛辣食物、酒精及咖啡因，避免加重血管扩张和便秘。
3、排便习惯：
养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟。避免久蹲用力，可尝试脚踩矮凳的蹲姿以降低直肠压力。出现便意时及时如厕，勿刻意忍耐。
4、局部护理：
急性发作期可每日温水坐浴10-15分钟，水温控制在40℃左右。外痔肿胀时可短期使用氢化可的松软膏或复方角菜酸酯栓，但需遵医嘱。
5、适度运动：
每日进行提肛运动凯格尔运动3组，每组10次。避免久坐久站，每小时活动5分钟。推荐低强度有氧运动如散步、游泳，促进盆腔血液循环。
痔疮护理需长期坚持健康生活方式，饮食上可增加奇亚籽、无花果等富含胶质食物，运动建议选择瑜伽中的桥式、猫牛式等舒缓动作。若出现持续出血、剧烈疼痛或脱垂无法回纳，应及时就医评估是否需要硬化剂注射或吻合器痔上黏膜环切术PPH等治疗。
