青春痘可通过日常清洁、外用药物、口服药物、光电治疗、饮食调整等方式干预。青春痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动、遗传因素等原因引起。
功能主治：寻常痤疮、特别是黑头粉刺皮损，老年性、日光性或药物性皮肤萎缩，鱼鳞病及各种角化异常及色素过度沉着性皮肤病、银屑病。
用法用量：外用。寻常痤疮:每晚一次，于睡前将药轻轻涂于患处。银屑病，鱼鳞病等皮疹位于遮盖部位的可一日1～3次或遵医嘱。用毕应洗手。
1、日常清洁：
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免皂基类清洁剂破坏皮肤屏障。油性肌肤可早晚各清洁一次，混合性肌肤重点清洁T区。清洁后及时使用无油配方保湿产品，避免过度去角质导致炎症加重。
2、外用药物：
轻中度痤疮可选用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药。维A酸类药物需夜间避光使用，过氧苯甲酰可能引起脱屑需从低浓度开始建立耐受。药物需点涂于红肿痘体，避免全脸涂抹刺激健康皮肤。
3、口服药物：
中重度炎症性痤疮可考虑多西环素、米诺环素等抗生素，女性激素相关痤疮可用炔雌醇环丙孕酮片。异维A酸适用于顽固结节囊肿型痤疮，但需严格避孕并监测肝功能。口服药物需连续使用8-12周，不可自行增减剂量。
4、光电治疗：
红蓝光照射可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光波长630nm能减轻炎症反应。光动力疗法联合5-氨基酮戊酸对顽固囊肿效果显著，强脉冲光可改善红色痘印。治疗需按疗程进行，术后需严格防晒避免色素沉着。
5、饮食调整：
限制高糖饮食及乳制品摄入，每日牛奶量不超过200ml。增加深海鱼类、核桃等富含ω-3脂肪酸食物，适量补充锌元素可调节皮脂分泌。绿茶多酚、番茄红素等抗氧化成分有助于减轻毛囊炎症反应。
保持规律作息与适度运动有助于调节激素水平，每周进行3次有氧运动促进新陈代谢。避免用手挤压痘痘防止继发感染，油性发质需勤洗头减少额头区域刺激。痘印期可使用含烟酰胺、传明酸的护肤品，瘢痕体质需早期干预预防增生性瘢痕形成。症状持续加重或伴有明显疼痛时需及时就医，避免不当处理导致永久性皮肤损伤。
