盆腔粘连可能导致慢性盆腔疼痛、不孕、异位妊娠、肠梗阻及月经异常等后果，需根据具体症状采取针对性干预。

1、慢性疼痛：

盆腔粘连引起的机械性牵拉可导致持续性下腹坠痛，疼痛常在月经期或性交后加重。日常可通过热敷、低频电刺激缓解症状，疼痛显著时需排查子宫内膜异位症等原发病。

2、生育障碍：

粘连组织可能阻塞输卵管或干扰卵巢排卵功能，造成原发性或继发性不孕。轻度粘连可通过腹腔镜松解术治疗，严重者需辅助生殖技术干预，同时需排查衣原体感染等病因。

3、异位妊娠：

输卵管粘连变形会增加受精卵着床于输卵管的风险。患者可能出现停经后阴道流血伴单侧腹痛，确诊需结合血HCG检测及超声检查，紧急情况下需行输卵管切除术。

4、肠道症状：

盆腔脏器与肠管间的致密粘连可能导致不完全性肠梗阻，表现为腹胀、排便习惯改变。急性发作期需禁食胃肠减压，慢性期建议增加膳食纤维摄入，必要时行粘连松解术。

5、月经紊乱：

卵巢周围粘连可能影响激素分泌，导致月经周期延长或经量异常。基础性激素检查可评估卵巢功能，合并子宫腺肌症时需考虑GnRH-a类药物干预。

盆腔粘连患者日常应避免剧烈运动以防组织撕裂，建议选择游泳、瑜伽等低冲击运动。饮食需保证优质蛋白和维生素E摄入，如三文鱼、坚果等抗氧化食物，术后患者可补充乳铁蛋白促进创面修复。定期妇科检查及盆腔超声监测有助于早期发现粘连复发征象。