孕妇可适量饮用菊花茶，需注意体质差异、冲泡浓度、饮用频率、搭配禁忌、潜在过敏反应等因素。

1、体质差异：

菊花性微寒，脾胃虚寒或体质偏凉的孕妇可能出现腹痛腹泻。孕早期妊娠反应严重者饮用可能加重恶心症状。饮用前建议咨询中医师辨证体质。

2、冲泡浓度：

建议每次取3-5朵干菊花用90℃热水冲泡，避免长时间焖泡导致茶汤过浓。每日饮用量控制在200ml以内，可搭配2-3颗枸杞平衡寒性。

3、饮用频率：

每周饮用不超过3次为宜，避开空腹时段。孕晚期子宫敏感者需减少频次，菊花中含有的挥发油成分可能刺激子宫平滑肌。

4、搭配禁忌：

避免与决明子、金银花等寒凉药材同服。服药期间需间隔2小时，菊花可能影响肝药酶活性。血糖偏高者不建议添加冰糖调味。

5、过敏风险：

菊科植物过敏者禁用，首次饮用可先尝试1-2口观察24小时。出现皮肤瘙痒、喉头水肿等速发过敏反应需立即就医。

孕妇饮用菊花茶可选择杭白菊、胎菊等品种，搭配红枣、龙眼肉等温补食材。建议选择正规药店购买的无硫熏制品，冲泡前用温水快速冲洗去除浮尘。日常可交替饮用柠檬蜂蜜水、大麦茶等温和饮品，保持每日1500ml水分摄入。出现胎动异常或宫缩频繁应立即停止饮用并就诊。