生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物。也包括中医中所说的寒性食物，这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，但会对药物的药性的发挥机体的吸收有一定的阻碍性的。那么服用健步强身丸时可以吃生冷食物？
功能主治：补肾健骨，宣痹止痛。用于肝肾阴虚、风湿阻络引起的筋骨痿软，腰腿酸痛，足膝无力，行步艰难。
用法用量：淡盐汤或温开水送服。一次60粒，一日2次。
据药品健步强身丸的药性可知，本品是具有用于肝肾阴虚、风湿阻络引起的筋骨痿软,腰腿酸痛，足膝无力，行步艰难的治疗，是具有补肾健骨,宜痹止痛的作用，及考虑到该药的特殊性，最好是在医生指导下服用会更好的。
因此，在服用健步强身丸治疗的期间，是不建议吃生的食物，如生鱼片，凉拌，西瓜及生菜等的，因为它们是会影响病情的改善的。
还有就是中医方面认为生冷的食物并不仅仅指那些冷饮或者是冰箱中拿出来的食物，例如鸭肉、乌贼、柚子、香蕉、猕猴要以及西瓜等都是属于生冷食物，是我们在服用药物治疗时需要注意的。
另外需要注意的是，并不是说只有在患病的时候要少吃生冷食物，平时生活中也应该少碰生冷食物。因为生冷食物会导致内脏发生变化，血管加速收缩，身体中的血液供应情况就会受到影响。
不仅如此，我们服用健步强身丸的期间，还是要注意卫生，因为病从口入，及如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情其咨询医师或药师。
最后，一般健步强身丸最好是淡盐汤或温开水送服。一次60粒，一日2次的，对于健步强身丸的用法用量是要谨慎的，除了要谨遵医嘱外，我们自己也是要严格的按照说明书的来使用的。
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